반응형 대인공포증 원인1 대인공포증에 모든 것: 증상에서 치료까지 1. 대인공포증이란대인공포증은 타인과의 사회적 상호작용에서 심한 불안과 두려움을 느끼는 정신 건강 장애이다. 이 증상은 사람들과의 만남이나 공개적인 장소에서 말하거나 행동하는 것에 대한 두려움을 포함할 수 있다. 이러한 불안은 종종 타인이 자신을 부정적으로 평가할 것이라는 걱정에서 비롯된다.2. 대인공포증의 증상사회적 상황에서의 불안 : 타인과 상호작용을 할 때 과도한 불안을 느끼며, 회피하려는 경향이 있다.자기비판적 사고 : 타인이 자신을 부정적으로 평가할 것이라는 두려움과 함께, 자기 자신에 대한 부정적인 생각이 떠오른다.신체적인 불안 반응 : 얼굴이 붉어지거나 손이나 몸이 떨리며 과도하게 땀을 흘리는 등의 신체적인 반응이 나타난다.회피 행동 : 불안한 사회적 상황을 피하려는 경향이 강하며, 필요한 .. 2024. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
