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3대 영양소(탄수화물, 지방, 단백질) 목차.[탄수화물]1. 탄수화물 역할2. 탄수화물 종류3. 탄수화물 당류의 구분(단순당, 복합당)4. 탄수화물 당류의 종류(포도당, 과당, 설탕, 액상과당)5. 탄수화물의 장기적인 과잉섭취6. 탄수화물이 몸에 부족할 경우7. 탄수화물이 지방으로 저장되는 과정[지방]1. 포화지방2. 불포화지방3. 지방의 과잉섭취4. 오일(식용유) 선택 시 참고 사항[단백질]1. 단백질 종류 및 역할2. 단백질로 이루어진 생체 조직3. 단백질의 장기적인 과잉 섭취4. 단백질이 풍부하게 함유된 음식5. 아미노산 이란6. 필수 아미노산의 특징과 역할7. 비필수 아미노산의 특징과 역할 8. 3대 영양소간 유기적 관계 [탄수화물]탄수화물은 탄소, 수소, 산소로 구성된 물질이며 사람은 탄수화물을 주로 포도당(글루코스)의 중합체인 녹말.. 2024. 4. 29.
가려움증의 종류 원인 증상 치료법 목차가려움증 이란가려움증의 원인 질환가려움증의 원인가려움증의 증상가려움증의 진단가려움증의 치료가려움증의 예방가려움증의 합병증가려움증의 관리가려움증에 대한 자주 묻는 질문(FAQ)1. 가려움증 이란가려움증은 피부 상태의 변화나 외부 자극, 내부요인에 반응하는 증상으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 가려움증은 증상이 가볍다고 무시하면 심각한 증상 악화될 수 있으므로 조기에 적절한 치료를 받아야 한다.2. 가려움증의 원인 질환아토피 피부염 : 만성 염증성 피부 질환으로, 가려움증과 피부 발진이 동반된다.건선 : 피부 세포의 과도한 증식으로 발생하는 만성 피부 질환이다.접촉성 피부염 : 알레르겐이나 자극 물질과의 접촉으로 인한 피부 염증이다.농가진 : 세균 감염으로 인한 피부 질환으로, 가려움증과 염증.. 2024. 4. 29.
당뇨병의 종류와 예방: 알아두면 유용한 정보 목 차당뇨병 이란당뇨병의 종류당뇨병 발생 메커니즘당뇨병의 증상당뇨병의 진단 기준당뇨병의 원인당뇨병의 치료당뇨병의 예방당뇨병의 합병증당뇨병의 관리당뇨병에 좋은 음식과 식습관당뇨병에 나쁜 음식과 식습관당뇨병에 대한 자주 묻는 질문(FAQ)1. 당뇨병 이란당뇨병은 인체 내 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린의 분비나 기능 이상으로 인해 만성적으로 고혈당 상태가 지속되는 질환이다. 고혈당은 여러 합병증의 주요 원인이며, 초기에는 특별한 증상이 없더라도 장기적으로는 심혈관계, 신장, 신경계에 심각한 문제를 일으킬 수 있다. 세계보건기구(WHO)는 당뇨병을 전 세계적으로 가장 중요한 만성질환 중 하나로 지정하고 있으며, 올바른 관리와 예방이 강조되고 있다. 발병률은 현대화된 생활습관, 잘못된 식습관, 그리고 신체 활동.. 2024. 4. 22.
어지럼증의 원인 형태 진단 치료법 1. 어지럼증 이란어지럼증(dizziness)이란 자신이나 주위 사물이 정 지해 있음에도 불구하고 움직이는 듯한 느낌을 받는 모든 증상을 통칭하는 용어이다. 어지럼증은 두통과 더불어 신경과를 방문하는 환자 가 호소하는 가장 흔한 증상 중 하나이며 대부분 경 과가 양호하다. 그러나 간혹 어지럼증 자체가 중요 한 신경학적 질환의 한 증상일 수 있으므로 원인 질 환에 대한 정확한 진단이 필수적이다.2. 어지럼증의 종류회전성 어지럼증 : 내이의 전정기관과 관련된 문제로 발생하며, 회전감을 동반한다. 이석증, 메니에르병, 전정신경염 등에서 발생한다.비회전성 어지럼증 : 회전감을 동반하지 않으며, 불안정하거나 어지러운 느낌을 주는 유형이다. 심리적 원인, 약물 부작용, 혈압 문제 등 다양한 원인이 포함된다.3. 어.. 2024. 4. 21.
비문증의 원인 개선 관리 치료법 목차비문증 이란비문증을 유발하는 질환비문증의 증상비문증의 진단비문증의 원인비문증의 치료비문증의 예방비문증의 합병증비문증의 관리비문증에 좋은 식습관비문증과 관련된 자주 묻는 질문 (FAQ)1. 비문증 이란비문증은 시야에 떠다니는 작은 점, 실오라기, 또는 그림자 같은 형태의 물체들이 보이는 상태를 말한다. 이러한 현상은 유리체가 노화되거나 변화하면서 발생할 수 있다. 유리체는 눈의 내부를 채우고 있는 젤 같은 물질로, 나이가 들면서 점차 수축하거나 변형될 수 있다.2. 비문증을 유발하는 질환유리체 박리 : 유리체가 망막에서 분리되거나 당기면서 비문증을 일으킬 수 있다.유리체 분리 : 유리체가 망막에서 떨어지면서 비문증을 일으킬 수 있다.유리체 출혈 : 유리체 내 출혈이 발생하면 부유물이 시야에 떠다니며 비.. 2024. 4. 18.
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